Atemcoaching Angebote
Unser Atem versorgt einerseits unsere Körperzellen mit Energie und ist demzufolge für unser Überleben zuständig. Andererseits hilft uns die Verbindung mit dem eigenen Atem auf tiefe Ebenen unseres Seins vorzudringen und körperliche wie auch mentale Blockaden zu lösen. Der Atem hilft uns zudem, unsere Achtsamkeit zu verfeinern, Stress zu reduzieren und den Körper zu entgiften.
Jane Brandt
Conscious connected Breathwork
Mit conscious connected Breathwork kannst du dich wieder mehr mit deinem Herzen, Körper&Seele verbinden und deinen Emotionen einen Weg an die Oberfläche ebnen.
Nebst der spezifischen Atemtechnik fördern Musik, Bodywork und unterstützende Worte die selbstheilenden Kräfte deines Körpers.
In einer Gruppensession oder im 1:1 begleite ich dich mit viel Hingabe, Einfühlungsvermögen und eigener Erfahrung auf dieser Reise.
Bist du neugierig geworden oder hast offene Fragen?
Wird nicht von der Zusatzversicherung übernommen.
Auf Anfrage im Mana Kendra.
Melanie von Rotz
Trauma sensitive Breathwork 1 zu 1 und Gruppensettings
Melanies Reise war eine vielseitige Entdeckungsreise der Selbstfindung und persönlichen Entwicklung. Es ist meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und sie auf eine tiefere Ebene der Berührung und des Wohlbefindens zu führen.
Trauma-sensitives Breathwork ist eine Praxis, die Atemtechniken nutzt, um Menschen dabei zu helfen, Trauma zu verarbeiten und sich emotional zu regulieren. Es kombiniert bewusste Atemführung mit Achtsamkeit, um eine sichere Umgebung für die Teilnehmer zu schaffen, während sie durch ihre traumatischen Erfahrungen navigieren. Diese Methode betont die Bedeutung eines behutsamen und einfühlsamen Ansatzes, um potenzielle Triggersituationen zu vermeiden und eine positive Verbindung zum eigenen Körper und den Emotionen herzustellen. Durch diese Praxis können Menschen ihre Selbstwahrnehmung verbessern und sich auf ihrem Weg der Heilung unterstützt fühlen.
Nicht anerkannt bei der Krankenkasse.
Termine buchbar im Mana Kendra