Ayurveda Massage - Ayurveda Therapie Ostermundigen Bern
Ayurveda in Bern: Ganzheitliche Heilkunst im MANA Kendra erleben
Ayurveda, das „Wissen vom Leben“, ist eine über 5000 Jahre alte Heilkunst aus Indien, die auf einem ganzheitlichen Ansatz beruht. Im Mittelpunkt steht das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Ziel ist es, das natürliche Gleichgewicht der drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – wiederherzustellen und dadurch Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden zu fördern. Durch eine individuelle Kombination aus ayurvedischer Ernährung, Kräuterheilkunde, Yoga, Meditation und ayurvedischen Behandlungen wird die Selbstheilungskraft des Körpers aktiviert.
Ayurveda-Behandlungen im MANA Kendra Bern Ostermundigen
Im MANA Kendra in Bern Ostermundigen bieten wir dir ein umfassendes Angebot an authentischen ayurvedischen Behandlungen. Ob du nach tiefer Entspannung, Stressabbau, innerer Balance oder Hilfe bei körperlichen Beschwerden suchst – unsere erfahrenen Ayurveda-Therapeut*innen begleiten dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Lebensfreude und Gesundheit.
Zu unserem Angebot gehören unter anderem:
Abhyanga – die klassische ayurvedische Ganzkörperölmassage zur Entgiftung und Regeneration
Shirodhara – der beruhigende Stirnölguss zur Förderung mentaler Klarheit und innerer Ruhe
Mukabhyanga – Gesichtsmassage zur Förderung von Schönheit und Ausstrahlung
Ayurvedische Ernährungsberatung – typgerecht und abgestimmt auf dein Dosha
Individuelle Lebensstilberatung nach ayurvedischen Prinzipien
Ayurveda für ein erfülltes Leben
Durch regelmäßige ayurvedische Anwendungen kannst du dein Immunsystem stärken, deine Verdauung verbessern und deine innere Mitte wiederfinden. Ayurveda hilft nicht nur bei chronischen Beschwerden, sondern unterstützt dich auch in deiner persönlichen Entwicklung und in Zeiten des Wandels. Die sanfte Heilkraft des Ayurveda eignet sich für Menschen jeden Alters – vom gestressten Großstädter bis zur gesundheitsbewussten Familie.
Ayurveda erleben – im MANA Kendra Bern Ostermundigen
Tauche ein in die Welt des Ayurveda und spüre, wie alte indische Heiltraditionen dein modernes Leben bereichern können. Unser liebevoll gestaltetes Zentrum bietet dir einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen, regenerieren und neue Energie tanken kannst.
Ayurveda in Bern erleben – individuell, einfühlsam und professionell. Vereinbare jetzt deinen Termin im MANA Kendra und lass dich von der Wirkung des Ayurveda begeistern.
👉 Erhältlich auch: ayurvedische Produkte und Kräuter im Mana Shop
Kosten:
Behandlung / Massage: 60 min = CHF 120.00 | 90 min = CHF 180.00 | 120 min = CHF 240.00
Ayurveda Ernährung, Beratung, Massage, Schulung
Amarjeet S. Bhamra ist ein angesehener Dozent, Praktiker und Fürsprecher der indischen traditionellen Heilwissenschaften. Er wurde sowohl in Indien als auch im Westen ausgebildet und ist international bekannt für seine klar strukturierten und praxisnahen Ayurveda-Schulungen, die zugleich tief spirituell sind. Mit seiner charismatischen und inspirierenden Art bringt er Menschen weltweit die Weisheit von Ayurveda und Yoga näher.
Als Gründer der britischen Parlamentsgruppe für indische traditionelle Wissenschaften engagiert er sich für die Anerkennung und Integration von Ayurveda und Yoga im westlichen Gesundheitssystem. Er war maßgeblich an der Gründung des Ayurveda Centre of Excellence beteiligt, das 2018 in Anwesenheit von König Charles III. und Premierminister Modi eröffnet wurde.
Amarjeet glaubt an eine ganzheitliche Heilweise, die Körper, Geist, Sinne und Seele vereint – und lehrt, wie Heilung durch Harmonie mit der Natur möglich ist. Sein Wirken hat Ayurveda in Europa entscheidend mitgeprägt.
Amarjeet ist ca. 1 Woche pro Monat im Mana Kendra.
Noch freie Termine am 1.5.2025 - 4.5.2025
Ayurveda Produktberatung, Ernährungsberatung & Massage
Ayurveda – Mein Weg zu neuer Energie und Lebensfreude
Silvio Gallo
Im Jahr 2017 stand ich an einem Wendepunkt. Ich wog 90 kg, fühlte mich energielos, träge und war unzufrieden mit meinem Körper und meinem Lebensstil. Ich spürte tief in mir: Es ist Zeit für Veränderung – eine Veränderung von Grund auf. Also begann ich, mich intensiv mit Ayurveda, Ernährung, Entgiftung und einem ganzheitlich gesunden Lebensstil auseinanderzusetzen.
Durch ayurvedische Kuren, bewusste Ernährungsumstellungen und das tägliche Integrieren von ayurvedischen Prinzipien in meinen Alltag verlor ich innerhalb von sechs Monaten rund 20 kg. Viel wichtiger als die Zahl auf der Waage war aber das, was ich innerlich gewann: Klarheit, Vitalität, innere Balance und ein neues, positives Körpergefühl.
Ayurveda hat mein Leben nachhaltig verändert. Es ist mehr als eine Heilmethode – es ist eine Lebensphilosophie, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Heute gebe ich dieses wertvolle Wissen weiter, begleite Menschen individuell auf ihrem Weg und zeige, wie ayurvedische Lebensweise, gesunde Routinen und typgerechte Ernährung neue Türen öffnen können – hin zu mehr Lebensqualität, Selbstfürsorge und innerer Stärke.
Ayurvedische Begleitung mit Silvio Gallo
Du möchtest dein Wohlbefinden steigern, deine Ernährung verbessern oder deine innere Balance finden? Ich begleite dich mit fundiertem Wissen, eigener Erfahrung und viel Herzblut auf deinem persönlichen Ayurveda-Weg.
📍 Täglich im MANA Kendra Bern Ostermundigen
Melde dich gerne für ein Gespräch oder eine ayurvedische Beratung.
👉 Ayurveda leben. Ayurveda spüren. Ayurveda im Mana Kendra.
Kontakt mit Mana Kendra
Du bist nicht allein auf deinem Weg zur Heilung. Wenn du das Gefühl hast, dass es an der Zeit ist, etwas zu verändern und wieder zu dir selbst zu finden, sind wir hier, um dich zu unterstützen. Fülle einfach unser Kontaktformular aus, und wir setzen uns so schnell wie möglich mit dir in Verbindung. Gemeinsam besprechen wir, wie wir dir am besten helfen können, deine Energie und Lebensfreude zurückzugewinnen. Jeder Schritt zählt – der erste beginnt hier.
Kontaktformular
Mana Kendra GmbH
Blankweg 2b
3072 Bern-Ostermundigen
Parkplätze: Vor dem Mana Shop oder bei der Bernstrasse 101 (3 Stunden gratis)
Bushaltestelle: “Wegmühlegässli”, Bus Nr. 10 Richtung Ostermundigen