Gesundheitsanalyse und ganzheitliches Gesundheitsprogramm

Gesundheitsanalyse & ganzheitliches Gesundheitsprogramm

Ein stabiles, gesundes Leben beginnt mit Verstehen – nicht mit reiner Symptombehandlung.

Viele Menschen spüren, dass „etwas nicht stimmt“, können es aber nicht klar benennen. Beschwerden bestehen oft seit Jahren – körperlich, emotional oder auf Stress-Ebene.

Die Gesundheitsanalyse im Mana Kendra Bern / Ostermundigen schafft Klarheit über Zusammenhänge im Nervensystem, Stoffwechsel, Körper und Lebensmustern.

Sie ist die fundierte Grundlage für eine nachhaltige, strukturierte Gesundheitsbegleitung.

Was ist eine Gesundheitsanalyse?

Die Gesundheitsanalyse betrachtet dich als ganzen Menschen – nicht isolierte Symptome.

Gemeinsam beleuchten wir unter anderem:

  • Geburt, frühe Prägungen & Bindungsmuster

  • mögliche Trauma-Einflüsse auf dein Nervensystem

  • körperliche Spannungsmuster & Belastungsketten

  • Stressregulation & Regenerationsfähigkeit

  • Lebensstil, Ernährung, Bewegung & Schlaf

  • emotionale und mentale Einflussfaktoren

  • Stoffwechsel, Darmgesundheit & Vitalstoffstatus

  • Zungen-, Iris-, Hand-, und Pulsdiagnose

Ziel ist es, Ursachen sichtbar zu machen, Zusammenhänge verständlich zu erklären und daraus ein realistisches, klar strukturiertes Gesundheitsprogramm zu entwickeln, das zu dir passt.Ablauf

Unser Angebot für dich

Du kannst bei uns auch einzelne Tests durchführen lassen. Wenn du sämltiche Analysen und Tests separat buchen würdest, lägen die Gesamtkosten bei CHF 999.–.

Entscheidest du dich bereits beim kostenlosen Telefongespräch für die Durchführung aller Analysen, erhältst du das komplette Analysepaket zum Spezialpreis von CHF 499.–.

Und noch besser:
Wenn du dich anschliessend für ein 6- oder 12-Monatsprogramm entscheidest, werden dir die Kosten für die Analysen vollständig angerechnet.

Das bedeutet: Die Analyse ist für dich im Grunde kostenlos, da der Betrag vollständig auf dein Programm gutgeschrieben wird.

Gesundheitsanalysen & Stoffwechseltests

Viele Beschwerden entstehen nicht über Nacht – sondern durch ungesehene Regulationsstörungen im Darm-, Immun- oder Stoffwechsel.

Mit unseren modernen Stoffwechsel- und Darmtests erhalten Sie messbare Einblicke, wie Ihr Körper aktuell arbeitet – ganz ohne invasive Verfahren.

Die Tests dienen als Orientierung und Grundlage für individuelle Gesundheitsprogramme, Coaching, Körperarbeit und Ernährung.

BalanceTest – Zellschutz & Immunregulation

Der BalanceTest misst spezielle Fettsäuren und Stoffwechselparameter, die Aufschluss über:

  • Zellschutz

  • Entzündungsregulation

  • Herz-Kreislauf-Balance

  • allgemeine Resilienz

✔ sinnvoll bei:

  • Stressbelastung

  • Herz-Kreislauf-Risiken

  • präventiver Gesundheitsvorsorge

Bei uns im Zentrum testen: pro Test CHF 189.–
(inkl. Auswertung & schriftliche Erklärung)

Darmgesundheits-Test (Gut Health Test)

Der Darmtest gibt Aufschluss über:

  • Misst die funktionelle Leistung – und zeigt, wie Ihre Darmbakterien und Ihr Körper zusammenarbeiten, um gesundheitsfördernde Metaboliten zu produzieren

  • Wissenschaftlich fundierte Marker – analysiert drei wichtige Tryptophan-bezogene Metaboliten, die mit der Darm-, Immun- und Stoffwechselgesundheit in Verbindung stehen

  • Erweiterte Analyse – nutzt HPLC-UV-FLD-Technologie für hochpräzise Ergebnisse

  • Einblick in die Balance – zeigt, wie ein schützender Metabolit aus Darmbakterien mit anderen aufschlussreichen Markern zusammenhängt

✔ sinnvoll bei:

  • häufiges Krank sein, Akut und Chronisch

  • Schlechtes Immunsystem

  • Darmprobleme

  • präventiver Gesundheitsvorsorge

Bei uns im Zentrum testen: pro Test CHF 199.–
(inkl. Auswertung & schriftliche Erklärung)

Vitamin D Test

Der Vitamin-D-Test misst den Vitamin-D-Status im Blut und gibt Aufschluss über:

  • Immunfunktion

  • Knochengesundheit & Calciumstoffwechsel

  • Muskelkraft & Regeneration

  • allgemeine körperliche Widerstandskraft

✔ sinnvoll bei:

  • häufigen Infekten

  • Müdigkeit & Erschöpfung

  • wenig Sonnenexposition

  • präventiver Gesundheitsvorsorge

Bei uns im Zentrum testen: pro Test CHF 74.–
(inkl. Auswertung & schriftliche Erklärung)

HbA1c-Test – Blutzucker im Langzeitverlauf

Weiß-grüne Produktverpackung des Zinzino HbA1c Tests mit der Aufschrift „MEASURING LONG-TERM BLOOD SUGAR“, einem „Norwegian Innovation“ Flaggen-Logo und einer Molekülgrafik in Grün und Rot.

Der HbA1c-Test zeigt den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 8–12 Wochen.

Er liefert wichtige Hinweise auf:

  • Blutzuckerregulation

  • Insulinsensitivität

  • Stoffwechselbelastung durch Ernährung & Stress

✔ geeignet bei:

  • Müdigkeit

  • Leistungseinbrüchen

  • Gewichtsproblemen

  • präventiver Gesundheitsvorsorge

Bei uns im Zentrum testen: pro Test CHF 74.–
(inkl. Auswertung & schriftliche Erklärung)

Für wen sind diese Tests geeignet?

Diese Tests sind sinnvoll für Menschen, die:

  • ihre Gesundheit frühzeitig verstehen wollen

  • unter Stress, Erschöpfung oder Verdauungsthemen leiden

  • präventiv handeln möchten

  • ein individuelles Gesundheitsprogramm starten wollen

  • ihre Therapie oder Körperarbeit gezielt ergänzen möchten

So läuft der Test ab:

  1. Durchführung des Tests vor Ort (gibt nur ein kleiner Piks in den Finger)

  2. Einsenden ins Labor und 3-4 Wochen warten

  3. Besprechung der Ergebnisse am Telefon oder im Mana Kendra

  4. Einordnung in Bezug auf:

    • Lebensstil

    • Stress & Nervensystem

    • Ernährung

    • Therapie- & Coachingoptionen

  5. Auf Wunsch Integration in ein individuelles Gesundheitsprogramm.

Lächelnder Mann mit dunklem Rotem Hemd vor grauem Hintergrund.

Silvio Gallo

Ganzheitlicher Gesundheitsberater · Körpertherapeut · Unternehmer
Gründer & Zentrumsleiter von Mana Kendra, Mana Shop und Body Heart Soul

Spezialisiert auf Massage- und Körpertherapie, Ernährung & Stoffwechselregulation, Vitalstoffe & Mykotherapie, TCM, Ayurveda, Nervensystemregulation & Körperbewusstsein.

Yoga-, Meditations- und Massagelehrer
Unternehmensführer NDS HF · Dipl. Mikotherapeut GFVS · Dipl. Berufsmasseur EMR

Deutsch, Englisch, Grundkenntnisse in Italienisch

Eine Frau mit zurückgebundenem braunem Haar lächelt leicht und trägt ein blau-grün gestreiftes Kragenhemd vor einem weißen Hintergrund.

Denise Disterheft

Komplementärtherapeutin, Methode Biodynamische Craniosacral Therapie, Traumatherapeutin, Sozialpädagogin, Sozialpädagogische Familienbegleiterin. EMR- und EGK-anerkannt.

ZSR: C095064, bitte für Kostenrückerstattung vorgängig mit dieser Nummer bei der Zusatzversicherung abklären

Armitha Subramaniam

Armitha Subramaniam

Armitha Subramaniam begleitet Menschen ganzheitlich mit Traditioneller Europäischer Naturheilkunde (TEN), Phytotherapie, Diätetik, ausleitenden Verfahren, Hydrotherapie, naturheilkundlichen Massagen und medizinischer Hypnose. Sie ist EMR-anerkannt und verbindet naturmedizinisches Wissen mit einem empathischen, individuellen Therapieansatz.

Sreekumar Gopalan Ayurveda Mediziner

Sreekumar Gopalan

Vaidyar, traditioneller Ayurveda-Mediziner (VSAMT) & Naturheilpraktiker (NVS), Spa-Experte

Deutsch | Englisch | Tamil/Malayalam (Muttersprache)

Ein lächelnder, glatzköpfiger Mann mit grau meliertem Bart trägt ein olivgrünes, kragenloses Hemd vor einem hellen, cremeweißen Hintergrund.

Jürg Burkhalter

Dipl. Berufsmasseur EMR

Deutsch (Muttersprache) | Grundkenntnisse in Französisch, Englisch und Italienisch.

Marcus Papace

Marcus Papace

Wellness- und Massagetherapeut, Klassische Massagen, Akupressur (Shiatsu), Zenthai Shiatsu (Kombination aus Thai Yoga und Shiatsu), Fasziale Massage und Behandlung des lympathischen Systems, sowie Nervensystem-Regulation über Atemtechnik und osteopathische Manipulationstechniken.

Deutsch (Muttersprache) | Italienisch (Muttersprache) | Englisch fliessend

Porträt von Selina Feldmann, die lächelt, mit langem dunkelbraunem Haar und geradem Pony, gekleidet in eine dunkelgrün gemusterte Bluse vor einem einfarbigen hellgrauen Hintergrund

Selina Feldmann

Dipl. Fussreflexzonentherapeutin EMR, Therapeutin für klassische Massage. Diplomierte Hatha-Yogalehrerin (Sivananda Yoga)

Sprachen: Deutsch/Mundart, Englisch,  Italienisch.

Eine lächelnde Frau mit kurzen braunen Haaren und einer dunkelblauen Perlenkette steht im Freien vor einem unscharfen, historischen Steingebäude.

Andrea Laky

Kinesiologin IKBS, Geburtsvorbereiterin Qualicert, Rückbildungsleiterin Qualicert, Babymassage, Komplementärtherapeutin i.A.
Deutsch

Porträt von José Lozano, der breit lächelt, mit braunen Augen und einem gepflegten, graumelierten Bart und Haar, gekleidet in ein weißes T-Shirt unter einem schwarzen Sakko vor hellem Hintergrund

José Manuel Lozano

Dipl. Hypnosetherapeut und Coach (PR, VSH, NGH)

Deutsch (Muttersprache) | Spanisch  (Muttersprache) | Französisch (Gute Kenntnisse) Italienisch (Gute Kenntnisse) | Englisch (Gute Kenntnisse) | Portugiesisch (Grundkenntnisse)

Porträt von Marta Fjellheim, die lächelt, mit blauen Augen und geflochtenem braunem Haar, mehreren Ohrpiercings, hängenden Ohrringen, einer Halskette und einem dunkelblauen Oberteil vor weißem Hintergrund

Marta Fjellheim

Dipl. Therapeutische Masseurin (Klassische Massage, Faszienmassage, Triggerpunktmassage, Wellness, Lymphdrainage), Dipl. Yogalehrerin
Englisch & Deutsch

Eine lächelnde Frau mit langem, zurückgebundenem blonden Haar trägt ein lässiges weißes T-Shirt vor einem schlichten grauen Hintergrund.

Alina Kretschmer

Yogalehrerin: Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Power Yoga, Yin Yoga, Yoga für Kletternde, Arm Balance | Klettertrainerin DAV
Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch

Ein lächelnder Mann mit zurückgekämmtem dunklem Haar und kurzem Kinnbart trägt ein beigefarbenes T-Shirt vor einem Hintergrund aus grünem Laub.

Alexandre Ben

Energie Trainer (Qigong), Transformationscoach, Online-Shop-Mitarbeiter

Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch

Porträt von Melanie, die herzlich lächelt, mit langem dunkelbraunem Haar, gekleidet in ein schwarzes Oberteil, eine dunkelviolette Strickjacke und eine lange Halskette mit Anhänger vor einem farbenfrohen Mandala-Hintergrund

Melanie

Tantramasseurin, Trauma sensitive Begleitung in Weiblichkeit, Schossraumerkundung, Settings für Paare, Trauma sensitive Breathwork 1:1 und Gruppensettings, Ausbildung zur Sexological Bodyworkerin

Porträt von Claudia Lerch, die lächelt und kurzes graues Haar sowie eine runde Hornbrille trägt, gekleidet in eine weiße Strickjacke mit Kette und Ohrringen vor verschwommenem grünem Hintergrund

Claudia Lerch

Kreativmentorin und Coach für Lebensfreude, zertifizierte NEURODINGS®-Trainerin, Reiki-Meister-Lehrerin, Holistic Cancer Care Coach, Meditationslehrerin. Leitung von Gruppen- und Einzelkursen (Präsenz und online)

Deutsch (Muttersprache) | Englisch, Französisch | Italienisch (Grundkenntnisse)

Eine lächelnde Frau mit langem, sonnengeküsstem braunem Haar trägt ein hellblaues Oberteil und blickt vor einem sanften gelb-weißen Hintergrund zur Seite.

Susanna Pfander

Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Yogatherapeutin, Deutsch, Englisch, Französisch, Finnisch

Ein Mann mit Brille und kurzen braunen Haaren lächelt mit verschränkten Armen und trägt ein orangefarbenes Polohemd mit Blumenmuster vor einem dunkelgrauen Hintergrund.

Roger Ackermann

Experte für Abgrenzung, Klarheit und Kommunikation | Kursleiter | Coach

Deutsch (Schweizerdeutsch & Hochdeutsch)

Eine lächelnde Frau mit kurzen braunen Haaren und Pony, die ein grünes Oberteil mit Leopardenmuster trägt, lehnt in einer Büroumgebung an einer Wand.

Elinor

Naturheilpraktikerin, Masseurin, Körperarbeiterin, Sexualberaterin, Beckenbodentrainerin und therapeutische Hypnotiseurin

Deutsch, Egnlisch, Ukrainisch

Kontakt

Unser erfahrenes Team unterstützt dich achtsam dabei, Stress abzubauen, aufzutanken und ganz bei dir anzukommen. In unseren liebevoll gestalteten Räumen findest du einen Ort zum Durchatmen, Loslassen und Regenerieren. Jede Behandlung stimmen wir individuell auf deine Bedürfnisse ab – ob zur Entspannung, Erholung oder als bewusste Auszeit vom Alltag. Nimm jetzt Kontakt mit uns auf: Fülle das Formular aus oder buche ein kostenloses Beratungsgespräch – und gönn dir Zeit für dich selbst!

Mana Kendra GmbH

Blankweg 2b
3072 Bern-Ostermundigen

Telefon +41 (0)78 200 90 49

Parkplätze: Vor dem Mana Shop oder bei der Bernstrasse 101 (3 Stunden gratis)

Bushaltestelle: “Wegmühlegässli”, Bus Nr. 10 Richtung Ostermundigen