Kurse & Events

Bei Mana Kendra – Zentrum für ganzheitliche Gesundheit, Bewegung & Bewusstsein gestalten wir regelmässig Events, Workshops und Intensiv-Seminare, die Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung, inneren Stärke und Lebensqualität nachhaltig unterstützen. Unser Angebot richtet sich an alle, die achtsame Lebensweisen, Bewegung, Meditationspraxis, Selbstreflexion und gesundheitsfördernde Erfahrungen vertiefen möchten.

Jede Veranstaltung wird bewusst kuratiert, um Wissen, Praxis und Gemeinschaft zu vereinen – mit dem Ziel, deinen Alltag kraftvoller, klarer und erfüllter zu erleben. (mana-kendra.ch)

Vielfältige Themen – Für Gesundheit, Bewusstsein & Lebensfreude

Unsere Events & Workshops decken ein breites Spektrum an Themen ab, unter anderem:

Achtsames Sein & Meditation

• Intensive Meditationstage, die Tiefe, Präsenz und mentale Klarheit fördern

• Atem- und Achtsamkeitstrainings für Stressregulation und emotionale Balance

• Mindfulness-Retreats zur Förderung innerer Ruhe und Resilienz

Diese Formate helfen dir dabei, deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen, deine Wahrnehmung zu schärfen und mentale Stärke zu kultivieren – ideal für alle, die ihr Wohlbefinden nachhaltig unterstützen möchten.

Yoga & Körperbewusstsein

• Yoga-Workshops für Körper & Geist – von sanft bis dynamisch

• Themen-Intensiv-Sessions, z. B. „Yoga & Rückengesundheit“ oder „Yoga für Stressabbau“

• Atem- & Bewegungsworkshops zur Förderung von Flexibilität, Stabilität und Vitalität

Unsere Yoga-Workshops verbinden traditionelle Elemente mit modernem Gesundheitswissen und schaffen Raum für körperliche Freiheit, Achtsamkeit und persönliche Entfaltung.

Gesundheit & Lebensqualität

• Ganzheitliche Gesundheitstage zu Ernährung, Selbstfürsorge und Lebensbalance

• Workshops zu Naturheilkunde & Mykotherapie (Vitalpilze, Immunsystem Unterstützung)

• Selbstregulations-Seminare zur Förderung von Schlafqualität und Stressresilienz

Diese Workshops vermitteln praxisnahe Tools und Erkenntnisse, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst – für mehr Energie, Klarheit und langfristige Gesundheit.

Persönlichkeitsentwicklung & Lebensgestaltung

• Selbstbewusstsein-Intensiv-Tage

• Kommunikation & Beziehungskultur Workshops

• Flow- und Kreativitäts-Retreats

Unsere Events verbinden psychologische, spirituelle und körperliche Zugänge, um dich in deiner persönlichen Entwicklung zu stärken und neue Perspektiven für dein Leben zu eröffnen.

Übersicht & Anmeldung

Alle Events und Workshops findest du übersichtlich im Kalender auf dieser Seite.
Jede Veranstaltung enthält:

✔ Datum & Uhrzeit
✔ Zielgruppe & Erfahrungslevel
✔ Kursleiter:innen – mit Erfahrung in Yoga, Meditation, Therapie oder Gesundheitsberatung
✔ Inhaltliche Beschreibung und Ziele des Workshops
✔ Anmeldemöglichkeiten & Teilnahmebedingungen

📌 Anmeldung: Bitte melde dich jeweils rechtzeitig an – viele Events sind beliebt und schnell ausgebucht.

Warum unsere Workshops besonders sind

Unsere Events & Workshops stehen für:

✨ Fundierte, ganzheitliche Inhalte – fundiert, praxisnah & alltagsrelevant
✨ Qualifizierte Leitung durch erfahrene Referent:innen aus den Bereichen Gesundheit, Bewegung, Bewusstsein & Psychologie
✨ Nachhaltige Wirkung – Tools, die du sofort anwenden kannst
✨ Gemeinschaft & Austausch – in einem unterstützenden, achtsamen Umfeld

Ganz gleich, ob du deine Praxis vertiefen, neue Wege der Selbstentfaltung erkunden oder inneren Frieden stärken möchtest – bei uns findest du passende Events, die dich weiterbringen.

Veranstaltungen in Bern-Ostermundigen

Unsere Events finden im Mana Kendra Zentrum in Bern-Ostermundigen statt – leicht erreichbar, in einer einladenden und calm-orientierten Atmosphäre, die Raum für Entwicklung, Begegnung und Bewusstsein schafft.

Starte jetzt deine Entwicklung

Entdecke neue Wege, Inspiration und nachhaltige Lebensqualität – mit Workshops, die Körper, Geist und Seele stärken.
Schau dir unser aktuelles Programm an, sichere dir deinen Platz und werde Teil unserer lebendigen Community! 🌟