Traditionelle Chinesische Medizin TCM Ostermundigen Bern
Traditionelle Chinesische Medizin – Ganzheitliche Heilung für Körper und Geist
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein jahrtausendealtes System der Gesundheitsvorsorge, das Körper, Geist und Seele in einem ganzheitlichen Ansatz behandelt. Sie basiert auf der Philosophie, dass Gesundheit das Ergebnis eines ausgewogenen Flusses von Energie (Qi) im Körper ist. Ist dieses Gleichgewicht gestört, können Beschwerden und Krankheiten auftreten. Die TCM verwendet verschiedene Heilmethoden wie Akupunktur, Kräutermedizin, Tuina (chinesische Medizinmassage), Ernährungstherapie und Qi Gong, um die natürliche Heilung zu fördern und das Gleichgewicht wiederherzustellen.
Was ist Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)?
In der TCM wird der Mensch als ein komplexes System betrachtet, in dem Körper und Geist miteinander verbunden sind. Sie geht davon aus, dass Krankheiten durch Blockaden oder Ungleichgewichte im Energiefluss entstehen. Die Behandlung zielt darauf ab, den Energiefluss (Qi) zu harmonisieren, den Körper zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Zu den Grundprinzipien der TCM gehören die Konzepte von Yin und Yang, der Fünf-Elemente-Lehre und der Zirkulation des Qi, die miteinander interagieren und das Wohlbefinden fördern.
Ablauf einer TCM-Behandlung
Erstgespräch und Diagnostik: Zu Beginn einer Behandlung wird eine ausführliche Anamnese durchgeführt, um Ihre gesundheitlichen Beschwerden und Lebensgewohnheiten zu verstehen. In der TCM spielt die Zungen- und Pulsdiagnose eine wichtige Rolle, um die energetischen Ungleichgewichte im Körper zu identifizieren.
Behandlungsmethoden: Basierend auf der Diagnose wird eine individuell angepasste Therapie ausgewählt. Diese kann Akupunktur, die Anwendung von Kräutermedizin, Tuina-Massage, Qi Gong oder auch spezifische Ernährungsempfehlungen umfassen. Jede Methode wird genutzt, um den Energiefluss zu harmonisieren und die Gesundheit zu fördern.
Ziel der Behandlung: Die Behandlung in der TCM zielt darauf ab, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, Symptome zu lindern, das Immunsystem zu stärken und den Körper in seine natürliche Balance zu bringen. TCM kann sowohl akut als auch präventiv angewendet werden, um Krankheiten vorzubeugen.
Vorteile der Traditionellen Chinesischen Medizin
Die TCM ist eine sehr effektive Methode, um nicht nur akute Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen oder Rückenprobleme zu behandeln, sondern auch chronische Erkrankungen wie Schlafstörungen, Stress oder hormonelle Ungleichgewichte zu lindern. Sie ist eine sanfte, aber tiefgehende Therapie, die keine Nebenwirkungen hat und den gesamten Körper in den Heilungsprozess einbezieht.
Raphael Wapf
Dipl. Naturheilpraktiker TCM, Zertifikat OdA AM, EMR-registriert Akupunktur und Tuina | Anmo
Raphael Wapf ist Naturheilpraktiker TCM mit OdA-AM-Zertifikat und EMR-Anerkennung bei Mana Kendra in Ostermundigen bei Bern. Seine Schwerpunkte sind Akupunktur, Tuina/Anmo, Moxibustion, Schröpfen, Gua Sha, TCM-Ernährung und westliche Kräuter nach TCM. Ergänzend arbeitet er mit manueller Therapie und Ayurvedischer Dynamischer Körperarbeit.
Deutsch (Muttersprache) | Englisch (sehr gute Kenntnisse) | Französisch (gute Kenntnisse)
Bei allen Krankenkasse anerkannt, auch Visana
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Mich fasziniert, wie eng körperliche Beschwerden, innere Anspannung, Bewegung, psychisches Befinden und Lebensweise miteinander verbunden sind. In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich die differenzierte Sichtweise der Traditionellen Chinesischen Medizin mit achtsamer und präziser manueller Körperarbeit.
Im Mittelpunkt steht für mich der einzelne Mensch mit seiner persönlichen Geschichte und seinen individuellen Bedürfnissen. Deshalb stimme ich jede Behandlung sorgfältig auf die aktuelle Situation ab. Je nach Anliegen kombiniere ich Akupunktur und Tuina/Anmo mit Moxibustion, Schröpfen, Gua Sha sowie Elementen der Ayurvedischen Dynamischen Körperarbeit.
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Für mich bedeutet ganzheitliche Behandlung, nicht nur ein einzelnes Symptom zu betrachten. Gemeinsam berücksichtigen wir körperliche, psychische und alltägliche Faktoren, die Beschwerden beeinflussen können.
Therapie verstehe ich als gemeinsamen Prozess: klar in der Ausrichtung, flexibel in der Umsetzung und aufmerksam gegenüber Veränderungen im Verlauf. Mein Ziel ist es, Spannungen zu regulieren, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung zu fördern und die körpereigenen Ressourcen zu unterstützen.
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Registrierter TCM-Therapeut für Akupunktur und Tuina | Anmo
Mehrjährige praktische Erfahrung als Assistent verschiedener TCM-Ärzte aus China und Taiwan
Fundierte schulmedizinische Ausbildung mit rund 800 Stunden in Anatomie, Physiologie, Pathologie sowie weiteren medizinischen Grundlagen
Mehrmonatige Aus- und Weiterbildungen in manueller Therapie und Ayurvedischer Dynamischer Körperarbeit in Pune, Indien; Erfahrung mit aktiven und stillen Meditationsformen
Vertiefungen in TCM-Ernährung und westlichen Kräutern nach TCM; laufende Ausbildung in Chinesischer Arzneitherapie
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Zu Beginn steht ein ausführliches Gespräch über die aktuellen Beschwerden, deren Entwicklung und mögliche beeinflussende Faktoren. Je nach Situation ergänze ich dieses durch eine Befunderhebung nach den Grundsätzen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dazu gehören beispielsweise die Betrachtung der Zunge, das Ertasten des Pulses sowie das Wahrnehmen von körperlichen Spannungszuständen und muskulären Verhärtungen.
Auf dieser Grundlage wird die Behandlung individuell zusammengestellt. Akupunktur und manuelle Methoden können einzeln eingesetzt oder miteinander kombiniert werden. Der Verlauf wird regelmässig betrachtet und das Vorgehen entsprechend angepasst.
Zu einer verantwortungsvollen Behandlung gehört für mich ebenfalls eine fundierte schulmedizinische Einordnung. Meine Grundausbildung in Anatomie, Physiologie und Pathologie hilft mir dabei, Beschwerden differenziert zu betrachten und Situationen zu erkennen, in denen eine zusätzliche ärztliche Abklärung sinnvoll oder notwendig ist.
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Meine Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin und die mehrjährige praktische Tätigkeit als Assistent verschiedener TCM-Ärzte aus China und Taiwan haben meine therapeutische Arbeit wesentlich geprägt. Dabei konnte ich unterschiedliche Behandlungsansätze kennenlernen und ein tiefes Verständnis für die Vielschichtigkeit und Individualität der Chinesischen Medizin entwickeln.
Besonders wichtig wurde für mich die Verbindung von Akupunktur und manueller Behandlung. Während die Akupunktur gezielte Reize setzt und Regulationsprozesse unterstützt, ermöglicht die Körperarbeit einen unmittelbaren Zugang zu Spannungen, Bewegungseinschränkungen und der eigenen Körperwahrnehmung.
Mehrmonatige Aus- und Weiterbildungen in Pune, Indien, vertieften meinen körperorientierten Zugang. Dort beschäftigte ich mich intensiv mit manueller Therapie, Ayurvedischer Dynamischer Körperarbeit sowie verschiedenen aktiven und stillen Meditationsformen. Diese Erfahrungen haben mein Verständnis dafür erweitert, wie körperliche Spannung, Atmung, innere Anspannung und Bewegungsmuster miteinander verbunden sein können.
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Akupunktur: Gezielte Auswahl und Kombination von Akupunkturpunkten auf Grundlage der individuellen TCM-Befunderhebung
Tuina/Anmo: Chinesische manuelle Therapie mit Griff-, Druck-, Mobilisations- und Bewegungstechniken
Moxibustion: Wärmeanwendung an ausgewählten Akupunkturpunkten oder Körperbereichen
Schröpfen und Gua Sha: Traditionelle Methoden zur Behandlung von Spannungen und zur Unterstützung der lokalen Regulation
Ayurvedische Dynamische Körperarbeit: Achtsame manuelle Körperarbeit zum Auflösen von Schutzspannungen sowie zur Förderung von Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Regulation des Nervensystems
TCM-Ernährung und westliche Kräuter nach TCM: Individuelle und alltagstaugliche Impulse als mögliche Ergänzung der Behandlung
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Typische Anliegen
Kontakt
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Mana Kendra GmbH
Blankweg 2b
3072 Bern-Ostermundigen
Parkplätze: Vor dem Mana Shop oder bei der Bernstrasse 101 (3 Stunden gratis)
Bushaltestelle: “Wegmühlegässli”, Bus Nr. 10 Richtung Ostermundigen