Ida Winter

Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Wellnessmasseurin, Bewegungscoach

Ida Winter

Ida Winter erfahrene Yoga-Lehrerin und Masseurin. Nach ihrem Bühnentanz Studium hat Ida eine 200h Hatha- und Vinyasa-Yoga-Ausbildung sowie eine 100-stündige Ausbildung in somatischem Yoga absolviert, ergänzt durch eine Ausbildung in zugängliches & Trauma sensibles Yoga.

Ida bringt umfangreiche Erfahrung in der Körperarbeit und ein tiefes Verständnis für Körperbewusstsein in ihre Arbeit ein. Als ausgebildete Wellnesstherapeutin beherrscht sie verschiedene Massagetechniken wie klassische Massage & Aromaöl Massage zudem ist sie Ausgebildet in Schröpfen, Sport-  & Triggerpunktmassage.

Sie hat die Reiki-Level-2-Ausbildung abgeschlossen, wodurch sie energetische Heilung nach Wunsch und Absprache in ihre Sitzungen integrieren kann.

Ein respektvoller und sensibler Umgang ist ihr sehr wichtig, so schafft Ida in ihren Kursen und Behandlungen eine entspannende und sichere Atmosphäre. Ihre ganzheitliche Herangehensweise ermöglicht es, gezielt auf die Bedürfnisse der Klient*innen einzugehen.

Ausbildung & Karriere

• Yoga: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Somatisches Yoga, Yin Yoga, Stuhl- & Wand Yoga, Yoga für Senioren, Yoga für die Queer Community


• Massage: Klassische Massage, Schröpfmassage & Feuerschröpfen, Triggerpunkt- & Stickmassage, Aromaöl Massage, Fußreflexzonen Massage, Sportmassage


• Bewegung: Animal Flow, Ausdruckstanz, Soma Dance, Locomotion, ganzheitliches Bewegungstraining

Wird nicht von der Zusatzversicherung übernommen.

Jeweils am Montag, Dienstag und Donnerstag gemäss Wochenprogramm im Mana Kendra.