Tauche ein in die Weisheit der über 4000-jährigen vedischen Heilkunst, mit einem Meister der Tradition!
An diesem Wochenende werden wir uns mit mehreren Aspekten der ayurvedischen Lehre beschäftigen:
Freitag, 2. Mai 2025
Ein Tag rund um Ayurveda, Tri-Dosha, Mudra und Mantra, ideal zur Vertiefung oder zum Einstieg, wenn du den Märztermin verpasst hast.
Samstag, 3. Mai 2025
Praxis pur: Du lernst die wohltuende Abhyanga-Ganzkörpermassage kennen – Abhyanga ist eine ayurvedische Ganzkörpermassage, die mit erwärmten Bio-Ölen durchgeführt wird. Diese Behandlung wird normalerweise von einem Therapeuten angeboten, um die Haut zu nähren und zu revitalisieren.
Sonntag, 4. Mai 2025
Laut Ayurveda ist Nahrung die erste Medizin. Dieser Tag richtet sich an alle, die mehr über die Ernährungskonzepte von Ayurveda erfahren möchten und lernen wollen, wie sie ihren eigenen Ernährungsplan gestalten können. Ayurvedische Ernährung fördert die Verdauung, das Mikrobiom und die Gesundheit des Darms, unterstützt beim Gewichtsmanagement, verbessert Entgiftungsprozesse, reduziert Angst und fördert innere Ruhe. Sie trägt zur Fruchtbarkeit und sexuellen Gesundheit bei, unterstützt die Ausscheidungsprozesse und verringert das Risiko für viele Krankheiten wie Arthritis, Bluthochdruck und Fettleibigkeit.
Der Lehrer: Amarjeet S. Bhamra hat sein Leben ganz dem Ayurveda verschrieben und ist in diesem Feld eine international anerkannte und respektierte Persönlichkeit. Er lebt in London und setzt sich dort aktiv auf nationaler Ebene für die Anerkennung des Ayurveda als Präventivmedizin ein und organisiert unteranderem den UN International Day of Yoga.
Preis: 1 Kurstag 260.-, kompletter Workshop 650.-
Der Kurs wird in Ostermundigen in den Räumen von Mana Kendra am Blankweg 2b stattfinden.
Beginn: um 11.00 Uhr bis 18.00 Uhr.
Der Kurs wird bei Bedarf von Englisch auf Deutsch übersetzt.
Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, Vorkenntnisse sind keine nötig.
Die Tage können auch einzeln gebucht werden.
Die Platzzahl ist beschränkt, bei Interesse gerne frühzeitig reservieren.
Ihr sichert euren Platz durch die Einzahlung des Kursgeldes.
Therapiebedarf / Private Hilfe von Amarjeet
Hast du Bedarf, dich von Amarjeet persönlich helfen zu lassen oder möchtest du eine Massage bei ihm buchen? Dann besteht am Donnerstag, vor der Kurszeit oder nach der Kurszeit die Möglichkeit für CHF 120 pro Stunde. Melde dich per Kontaktformular.