Naked Yoga Ostermundigen Bern

Naked Yoga Ostermundigen Bern

Nackt Yoga machen

Naked Yoga hat seine Wurzeln in der Osho-Bewegung der 1970er Jahre und verbindet die Philosophie der Freiheit und Akzeptanz mit der Praxis des Yoga.

Für viele FKK-Liebhaber ist das Gefühl von Luft auf der Haut und die damit verbundene Freiheit ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Naked Yoga ist daher ideal, wenn du gerne nackt bist und dich frei fühlen möchtest. Aber auch, wenn du Hemmungen hast, dich zu zeigen, oder Schwierigkeiten empfindest, deinen Körper voll und ganz anzunehmen, kann Naked Yoga eine transformative Erfahrung sein. Es bietet dir die Möglichkeit, alte Muster, Komplexe oder Schamgefühle loszulassen und eine tiefe, liebevolle Verbindung zu dir selbst und deinem Körper zu entwickeln.

Unsere Yogastunden finden in einem geschützten, harmonischen und friedlichen Raum statt, in dem es um Selbsterfahrung, Wertschätzung und Selbstannahme geht. Hier kannst du in deinem eigenen Tempo wachsen und die wohltuende Energie einer unterstützenden Gruppe spüren.

Probiere es aus und lass dich inspirieren!

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir und der Gruppe eine positive, vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. 

Einfach ausprobieren!

Hinweis: Naked Yoga ist eine Praxis der Achtsamkeit und des Bewusstseins. Es geht ausschliesslich um Yoga, nicht um Sexualität.

Silvio Gallo

Was dich erwartet:

• langsame Yogaübungen (auch für Anfänger)

• Atmung und Entspannung

• tiefe Verbindung zu dir

   

Regeln

• Niemand berührt dich, du berührst Niemanden

• Keine starken Deos oder Parfüm  

• zwei Tücher für die Matte und Dich

• mind. Teilnehmende 4

• max. Teilnehmende 12