Vitalpilze Bern | Mykotherapie & Beta-Glucane | Mana Kendra Ostermundigen
Was sind Vitalpilze und Mykotherapie?
Vitalpilze sind spezielle Heilpilze, die traditionell in der chinesischen Medizin, im japanischen und europäischen Naturheilkunde-Kontext eingesetzt werden. Anders als Speisepilze werden sie meist als Extrakt, Pulver oder Kapsel verwendet und enthalten eine hohe Dichte an besonderen Wirkstoffen.
Die Mykotherapie ist der therapeutische Einsatz solcher Vitalpilze – immer abgestimmt auf die jeweilige Person und ihr Beschwerdebild. Sie versteht Pilze nicht als „Superfood-Hype“, sondern als gezielten Baustein in einem gesamtheitlichen Gesundheitskonzept.
Polysaccharide & Beta-Glucane – einfach erklärt
Ein zentrales Stichwort bei Vitalpilzen sind Polysaccharide – komplexe Mehrfachzucker, die in der Zellwand der Pilze vorkommen. Eine besonders wichtige Gruppe darin sind die Beta-Glucane.
Polysaccharide sind lange Ketten aus Zuckermolekülen, die unser Körper nicht wie normalen Haushaltszucker nutzt, sondern eher als Ballaststoffe und Signalsubstanzen wahrnimmt.
Beta-Glucane sind eine bestimmte Form dieser Polysaccharide. Sie kommen in Pilzen, Hafer oder Gerste vor und können das Immunsystem modulieren – also weder einfach „pushen“ noch „runterfahren“, sondern regulieren.
Vereinfacht gesagt: Beta-Glucane können Immunzellen „aufmerksamer“ machen, ohne sie dauerhaft in Alarmbereitschaft zu versetzen. Sie gelten im naturheilkundlichen Kontext als wichtige Bestandteile, wenn es um Immunsystem, Abwehrkraft und Darmgesundheit geht.
Wofür Vitalpilze typischerweise eingesetzt werden (vorsichtig formuliert)
In der Mykotherapie werden Vitalpilze oft ergänzend eingesetzt, zum Beispiel bei:
allgemeiner Immunschwäche und Infektanfälligkeit
Phasen hoher Belastung und Stress
Müdigkeit und Erschöpfung
Verdauungs- und Darmthemen
Wichtig: Vitalpilze ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Therapie, sondern können als Baustein im Rahmen eines ganzheitlichen Gesundheitskonzepts genutzt werden. Konkrete Heilversprechen sind nicht seriös – entscheidend sind individuelle Beratung und realistische Erwartungen.
Beispielhafte Vitalpilze – je nach Sortiment
Welche Vitalpilze für dich sinnvoll sind, hängt von deiner Situation und dem Angebot im Mana Shop ab. Häufig verwendete Beispiele sind:
Reishi (Ganoderma lucidum) – traditionell mit Themen wie Stress, Schlaf und Regeneration in Verbindung gebracht
Cordyceps – im naturheilkundlichen Kontext oft bei Energie, Leistungsfähigkeit und Erholungsphasen eingesetzt
Shiitake – bekannt aus der Küche, gleichzeitig als Vitalpilz mit Bezug zu Immunsystem und Stoffwechsel
Hericium (Igelstachelbart) – in der Naturheilkunde gerne diskutiert in Zusammenhang mit Verdauung und Nervensystem
Welche dieser Pilze bei dir Sinn machen, sollte immer in einem persönlichen Gespräch geklärt werden.
Warum Beratung bei Vitalpilzen so wichtig ist
Vitalpilze wirken nicht bei allen gleich – und auch nicht „je mehr, desto besser“. Eine fundierte Beratung hilft, Fragen zu klären wie:
Passt ein bestimmter Vitalpilz zu meiner Situation oder Medikation?
Welche Qualität ist sinnvoll (Extrakt vs. Pulver, Bio-Qualität, Herkunfstland)?
Wie sieht eine sinnvolle Dosierung und Einnahmedauer aus?
Gerade bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme ist es wichtig, mögliche Wechselwirkungen zu berücksichtigen und Ärzt:in oder Apotheke mit einzubeziehen.
Wie Vitalpilze in dein ganzheitliches Gesundheitsprogramm passen
Im Mana Kendra werden Vitalpilze nicht isoliert betrachtet, sondern als Teil eines Gesamtkonzepts:
In Kombination mit Ayurveda (Ernährung, Tagesrhythmus, Verdauungsfeuer)
Als Ergänzung zu TCM/Chinesischer Medizin (z. B. wenn Pilze aus dem TCM-Kontext kommen)
Im Rahmen von Stressmanagement, Yoga, Yogatherapie oder Qi Gong, um Nervensystem und Immunsystem gleichzeitig zu unterstützen
Eingebettet in eine Gesundheitsanalyse mit Blick auf Darm, Mikronährstoffe und Lebensstil
So werden Vitalpilze zu einem Baustein in deinem persönlichen Gesundheitsprogramm – nicht zu einer isolierten „Wunderpille“.
Für wen Vitalpilze nicht geeignet sind
Es gibt Situationen, in denen Vitalpilze mit Vorsicht oder gar nicht eingesetzt werden sollten, zum Beispiel:
bei bestimmten Autoimmunerkrankungen (immer ärztlich abklären)
während Schwangerschaft und Stillzeit (nur nach Rücksprache)
bei gleichzeitiger Einnahme bestimmter Medikamente (z. B. Immunsuppressiva, Blutverdünner, je nach Pilz)
Im Zweifel gilt: lieber einmal mehr mit Arzt/Ärztin oder Apotheke sprechen – und in der Beratung im Mana Kendra offen alle Medikamente und Diagnosen angeben.
Vitalpilze in Bern nicht im Alleingang ausprobieren
Wenn dich Vitalpilze Bern und Mykotherapie interessieren, lohnt sich ein persönliches Gespräch, bevor du „auf gut Glück“ einkaufst.
Vereinbare einen Beratungstermin im Mana Kendra Ostermundigen, um deine Situation, Ziele und eventuelle Kontraindikationen zu besprechen.
Lass dir im Mana Shop gezielt Produkte zeigen, die zu deinem Gesundheitsprofil passen – statt wahllos zu kombinieren.
Sprich offen über deine aktuelle Medikation und Diagnosen, damit Vitalpilze sinnvoll in dein ganzheitliches Programm integriert werden können.
So werden Vitalpilze und Mykotherapie zu einem klaren, gut eingebetteten Baustein auf deinem Weg zu mehr Immunstärke und Wohlbefinden in Bern – und nicht zu einem weiteren Produkt im Gesundheitsdschungel.
