Ganzheitlicher Gesundheitsberater · Körpertherapeut · Unternehmer
Gründer & Zentrumsleiter von Mana Kendra, Mana Shop und Body Heart Soul
Spezialisiert auf Massage- und Körpertherapie, Ernährung & Stoffwechselregulation, Vitalstoffe & Mykotherapie, TCM, Ayurveda, Nervensystemregulation & Körperbewusstsein.
Yoga-, Meditations- und Massagelehrer
Unternehmensführer NDS HF · Dipl. Mikotherapeut GFVS · Dipl. Berufsmasseur · Kalari - Marma - Therapeut
Sprachen: Deutsch, Englisch, Grundkenntnisse Italienisch
Krankenkasse und Kostenübernahme
Meine Leistungen sind Selbstzahlerleistungen. Ich bin nicht krankenkassenanerkannt. Bitte kläre eine allfällige Beteiligung vor deinem Termin direkt mit deiner Versicherung ab. Eine Kostenübernahme wird nicht garantiert. Die Behandlung ist auch bei abgelehnter Erstattung vollständig zu bezahlen.
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Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Gesundheit und Lebensfreude.
Meine Arbeit ist nicht nur Beruf – sie ist aus meiner eigenen Entwicklung entstanden.
Als Kind war ich lebendig, unruhig und voller Energie. Ich war der Klassenclown, schnell begeistert, schnell abgelenkt, schwer zu fokussieren. Hätte man es diagnostiziert, wäre es vermutlich ADHS gewesen. Ich hatte viel Energie – aber keine Anleitung, wie ich sie regulieren kann.
Lange funktionierte das gut. Ich war aktiv, sportlich, immer in Bewegung. Gesundheit war für mich selbstverständlich – ich habe mich nie bewusst damit auseinandergesetzt. Mein Körper hat vieles kompensiert.
Mit der Zeit änderte sich mein Lebensstil. Mehr Stress, weniger Bewegung, mehr Verantwortung. Die äussere Aktivität nahm ab, der innere Druck blieb. Die Energie, die früher frei floss, staute sich – und ich verlor langsam an Kraft.
Mit 26 Jahren wog ich 90 kg und fühlte mich nicht wohl in meinem Körper. Ich hatte kaum Energie, fühlte mich schwer und unklar. Zum ersten Mal wurde mir bewusst: So möchte ich nicht weitermachen.
Ich wollte mich selbstständig machen – hatte aber nicht die Energie dafür. Das war mein Wendepunkt.
Ich begann, mich intensiv mit Gesundheit, Ernährung und Stoffwechsel auseinanderzusetzen. Ich hinterfragte Gewohnheiten, lernte meinen Körper neu kennen. Kurz darauf kam die Meditation in mein Leben.
Und da begann die eigentliche Veränderung.
Schritt für Schritt wurde ich ruhiger, bewusster und klarer. Ich lernte, meine Energie nicht nur zu verbrauchen, sondern zu regulieren. Aus Unruhe wurde Präsenz. Aus reaktiver Energie wurde bewusste Kraft.
Diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute.
Ich begleite Menschen nicht nur aus theoretischem Wissen heraus, sondern aus eigener Transformation.
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Bevor ich in die Gesundheitsarbeit ging, absolvierte ich eine solide technische und wirtschaftliche Ausbildung:
Bauzeichner EFZ
Bautechniker HF
Wirtschaftstechniker NDS HF
Unternehmensführer NDS HF
Diese Struktur begleitet mich noch immer. Ich arbeite analytisch, systemisch und ursachenorientiert. Gesundheit ist für mich kein Zufall – sie ist ein regulierbares Zusammenspiel verschiedener Systeme.
Danach folgten Ausbildungen in der Gesundheitsbranche.
2026: Ausbildung Mikotherapie, Kalari - Marma - Therapie
2025: Traumasensitive Workshops und Weiterbildungen, selbständiger Wissensaufbau in Ayurveda & TCM
2024: Gründung Mana Kendra GmbH, ganzheitlicher Gesundheitsberater, geben von Massageausbildungen
2023–2024: Pelvis-Work Practitioner ISSB®, Somatische Sexualberatung ISSB®
2021–2022: Tantramasseur ISSB®, Basiskurs Lomi Lomi, Persönliche Entwicklung
2017–2018: Dipl. Berufsmasseur
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Ich verbinde westliche Medizin, Ayurveda Medizin und TCM Wissen
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Ganzheitliche Massage & manuelle Therapie
Nervensystem- & Stressregulation
Ernährung & Stoffwechseloptimierung
Vitalstoffe & Supplementberatung
Mykotherapie (Vitalpilze)
Integration von TCM und Ayurveda Grundlagen
Körperbewusstsein & Selbstwahrnehmung
Bewusste Sexualität und Beziehungsarbeit (über Body Heart Soul)
Integrative Gesundheitsprogramme
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In meiner Arbeit integriere ich Vitalpilze auf Basis westlicher Regulationstheorie und traditioneller chinesischer Medizin.
Dabei arbeite ich unter anderem mit folgenden Konzepten:
Stärkung des Wei Qi (Immunsystem)
Stabilisierung des Shen (Stress & Schlaf)
Regulation von Milz- & Verdauungsfunktion
Begleitung bei Erschöpfung (Nierenenergie)
Unterstützung der Darm-Hirn-Achse
Stoffwechsel- und Gewichtsthemen
Lymphatische Regulation
Vitalpilze setze ich individuell angepasst ein – abgestimmt auf Konstitution, Belastung und Lebensphase.
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Ich arbeite strukturiert, systemisch und ursachenorientiert.
Im Zentrum stehen:
Analyse von Belastungsmustern
Kombination manueller Techniken
Regulation des autonomen Nervensystems
Ernährungs- und Vitalstoffoptimierung
Mykotherapeutische Ergänzung
Aufbau von Eigenverantwortung und Körperbewusstsein
Ich behandle nicht nur Symptome. Ich suche Zusammenhänge.
Gesundheit verstehe ich als Zusammenspiel von Körper, Psyche, Energie, Stoffwechsel und Lebensführung.
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Chronische Verspannungen
Stress & Erschöpfung
Schlafstörungen
Immunschwäche
Darm- & Stoffwechselprobleme
Hormonelle Dysregulation
Psychosomatische Beschwerden
Ganzheitliche Lebensstiloptimierung
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Ich träume von einem Gesundheitszentrum, in dem Menschen in ihrer Einzigartigkeit willkommen sind.
Ein Ort, an dem persönliche Themen, Herzenswünsche und Heilungsprozesse Raum finden dürfen.
Ein liebevoller Begegnungsraum, in dem Gemeinschaft, Lebensfreude, Sinnlichkeit und Transformation natürlich entstehen.
Ich baue nicht nur ein Unternehmen auf – ich entwickle einen Raum für echte Veränderung.