Silvio Gallo Silvio Gallo

Faszientraining

Faszientraining verbessert Beweglichkeit, löst Verklebungen im Bindegewebe und lindert Verspannungen. Es eignet sich ideal als Ergänzung zu anderen Sportarten oder zum Ausgleich bei sitzender Tätigkeit. Dynamische Dehnungen, Rollen und Körperwahrnehmung stehen im Fokus.

Weiterlesen